Jak być szczęśliwym człowiekiem

Jak odnaleźć szczęście?

Music music  

„Nigdy nie poczujesz co to prawdziwe szczęście, będąc stale niezadowolonym z dzisiaj, zatroskanym o jutro i rozżalonym decyzjami podjętymi wczoraj”

Czy zadałeś sobie kiedykolwiek pytanie „Co to jest szczęście?” Dla każdego z nas szczęście oznacza co innego. Mamy różne pasje, marzenia i oczekiwania od życia. Jednakże nie da się ukryć, że szczęście to pozytywne emocje, które nastrajają nas do życia, pomagają przetrwać każdy dzień z uśmiechem na twarzy. W Internecie można znaleźć miliony definicji słowa szczęście więc aby moja definicja była wiarygodna postanowiłam zapytać parę osób o ich osobistą definicję szczęścia. Badanie to było bardzo przyjemne i pozwoliło bliżej poznać te osoby. Ponieważ to co sprawia nam radość, powoduje stan euforii bardzo definiuje nasze życie. Patrząc przez pryzmat tego co sprawia nam radość, można łatwo określić priorytety w życiu i hobby.

Szczęście jest emocją, spowodowaną doświadczeniami ocenianymi przez podmiot jako pozytywne. Psychologia wydziela w pojęciu szczęście rozbawienie i zadowolenie.

W rozważaniach o jego naturze szczęście najczęściej określane jest w dwu aspektach:

mieć szczęście oznacza:

sprzyjający zbieg, splot okoliczności;

pomyślny los, fortuna, dola, traf, przypadek;

powodzenie w realizacji celów życiowych, korzystny bilans doświadczeń życiowych.

odczuwać szczęście oznacza:

(chwilowe) odczucie bezgranicznej radości, przyjemności, euforii, zadowolenia, upojenia;

(trwałe) zadowolenie z życia połączone z pogodą ducha i optymizmem; ocena własnego życia jako udanego, wartościowego, sensownego. Są to aspekty rozdzielne.

Według niektórych neurologów, szczęście pozostaje w ścisłym związku z poziomem

serotoniny w synapsach jąder szwu, a także dopaminy w jądrze półleżącym oraz endorfin.

Jako dowód przytacza się odczuwanie szczęścia pod wpływem substancji dopaminergicznych,

serotoninergicznych oraz agonistów receptora opioidowego.

 Definicja szczęścia wg. Wikipedii jest bardzo ogólna i określająca kierunek myślenia a przecież szczęście to coś tak pięknego i nie pojętego.  Może zacznę od mojej definicji szczęścia. Dla mnie szczęście to maleńkie chwile, wszystkie radości które sprawiają, że czuję się lepiej. Oczywiście, szczęście może być ogromne, ale jeżeli będziemy na nie czekać, to potrwa to długo. Dlatego jestem zwolennikiem tworzeniu samemu szczęścia, z tych małych momentów, które składają się na szczęśliwe życie. Odpowiednie podejście, to sposób patrzenia na świat, ta akceptacja tego co jest i radość z tego co mamy w danym momencie.  Najważniejsze jest aby doceniać to co mamy i się nie pogubić. Bo pamiętajmy, że szczęście to nie stacja do której dążymy, szczęście to sposób podróżowania.

Skąd takie myślenie o szczęściu wzięło się u mnie? Jak wiecie niedawno zakończył się mój związek w którym uważałam, że jestem nieszczęśliwa. Gdy zostałam sama dostałam liścia od życia, które powiedziało, że szczęście same nie przyjdzie. Miałam dwa wyjścia, siedzieć i czekać z założonymi rękami aż szczęście samo przyjdzie lub, zrobić w końcu coś aby być szczęśliwym człowiekiem. Postanowiłam zawalczyć o swoje szczęście. Na dzień dzisiejszy wracając z pracy na mojej twarzy możecie zobaczyć najpiękniejszy uśmiech świata. Radość ze mnie tak promieniuje, że ludzie którzy mnie mijają idąc do pracy zastanawiają się co brałam. Zaczęłam czerpać przyjemność z wysiłku fizycznego. Nadal podtrzymuje decyzje o rezygnacji z telewizora, nie potrzebuje pochłaniacza czasu. W pracy spędzam 12h dziennie więc zaczęłam ten czas wykorzystywać i w wolnych chwilach szlifuje swój język angielski. Piszę tego bloga, który uszczęśliwia mnie każdego dnia. Poznaje dużo ludzi o różnych charakterach, i czerpię z tych lekcji ile się da i nie czekam już na mężczyznę który zmieni moje życie! Zaczęłam sama to robić! W końcu to moje życie. Spięłam tyłek i cieszę się widząc jaka silna potrafię być. Na problemy patrzę już całkiem inaczej, przychylniej. Nie załamuję się. Szczęście ogromne to dla mnie gorąca kawa i przyjaciel u boku. I wiecie co? Z czystym sercem mogę powiedzieć, że w  te dwa miesiące stałam się szczęśliwym człowiekiem. Cieszę się tym co mam: mam dwie ręce, dwie nogi, jestem zdrowa, mam pracę, mieszkanie. Owszem może być lepiej ale wiecie co? Na te chwile jest super i powiadam wam kocham moje życie.  

„Jeżeli nie jesteś szczęśliwy, to oznacza tylko tyle, że koncentrujesz się na tym, czego nie masz w przeciwnym razie musiałbyś doświadczyć błogostanu”

Jeżeli oglądaliście mnie na snapie Kamminblog  to wiecie, że do pomocy przy tym wpisie zaprosiłam wiele osób, które mają różne hobby, marzenia i różne sposoby na szczęście. Ich definicje szczęścia są inne od mojej ale również bardzo ciekawe. Na temat szczęścia odpowiadali mężczyźni, niesamowita jest zależność definicji szczęścia od wieku, zresztą oceńcie sami, miłego czytania.

Adam, 26

Szczęście to stan w którym potrafię radować się nawet z najmniejszej rzeczy.

Otaczam się wspaniałymi osobami robię to co powoduje, że sukces nie jest mi obcy.

Spełniam się prywatnie i zawodowo, jestem uznawany w społeczeństwie i kochany.

O wszystko walczy się do samego końca, do ostatniego tchu. Wymagaj nie tylko od innych ale od siebie, od siebie przede wszystkim. Ciągle podwyższając sobie poprzeczkę, a wtedy będziesz szczęśliwym człowiekiem.

Marek, 38

Szczęścia nie można zdefiniować ponieważ każdy inaczej mógłby własne szczęście definiować inaczej.

Jest to stan indywidualnego odczucia człowieka który dla innych może być co najmniej niezrozumiały.

Największym szczęściem człowieka jest wolność. Mój sposób na odczucie szczęścia to spacer.

Wtedy czuje się najbliżej wolności, choć to odczucie złudne, bo w sumie wszyscy jesteśmy zniewoleni, a co za tym idzie tak naprawdę nie szczęśliwi. Dlatego tak dążymy do tego szczęścia.

W głębi duszy odczuwamy jego brak i częściowo sobie ten brak rekompensujemy choćby tym spacerem. To jest tylko jeden przykład tych małych szczęść, które mamy w zasięgu

ręki i które łączymy razem, aby jeszcze bardziej czuć się szczęśliwymi w życiu. Człowiek jest zwierzęciem stadnym czyli zawsze dąży do bycia w grupie. Łączy się w pary celem podtrzymania gatunku. Samotność nie jest cecha naturalna człowieka.  Może być cecha wyuczona ale zawsze będzie to zdolność nabyta a nie naturalna. Nawet nasza budowa fizyczna opiera się na parze nóg, rąk, oczu, uszu. Tak nas stworzyła natura, abyśmy we dwoje tworzyli całość ( dziecko ) i dzięki temu istnieli rozwijali i dążyli do lepszego jutra.  Ciężko to opisać w kilku słowach i oddać całokształt ludzkiego szczęścia. We dwoje jest po prostu łatwiej osiągnąć szczęście.

Można się wesprzeć na kimś i możemy zostać zmotywowani przez kogoś do odnalezienia tego szczęścia.

-a co z parami które nie mogą mieć dzieci? Nie mogą dążyć do stworzenia całości (dziecka) Czemu uważasz, że tylko ludzie którzy stworzą całość mogą być szczęśliwi?

-To że ktoś nie może mieć dzieci, nie czyni go niezdolnym do odczuwania własnego szczęścia.

Ja podałem ci jeden z przykładów, a nie definicje absolutną. Zaznaczyłem na początku, że szczęście to indywidualne odczucie ludzkie. Szczęście jest jak orgazm, każdy szczytuje inaczej, ale wszyscy czują się wtedy zaje*iście szczęśliwi. Wiec można być szczęśliwym we dwoje nie mając dzieci i tworzyć całość wzajemna nie przeradzająca się w nowe istnienie.

Przemek, 25

Szczęście to dni wolne od pracy w skiśniętej hucie i adrenalina za kółkiem mojej błękitnej strzały.

Niby nic, a jednak tak wiele.

Łukasz, 34

Szczęście to mieć ta drugą osobę która cię wiecznie wkur....

Michał, 26

- Szczęście to kukurydza z robakami na końcu wędki zarzuconej do wody  i zimny browar do tego.

Sport  jak ćwiczę na siłce i później jestem sflaczały to sprawia, że jestem szczęśliwy. Jak biegam po lasach z aparatem i to od jakiegoś czasu daje mi siłę do życia. Jakby się to dało połączyć z pracą i tą jedyną to by było mega życie.

- Tylko czy szczęście musi się łączyć z drugą osobą? Przecież można być szczęśliwym w pojedynkę, 

kiedyś z kimś rozmawiałam i usłyszałam, że powinnam nauczyć się być szczęśliwa sama aby

facet był miłym uzupełnieniem a nie koniecznością w moim życiu.

-  No niby można, ale wiesz są pewne rzeczy, które byś powiedziała tylko tej osobie,

wg mnie kobieta powinna być dla faceta idealną kochanką, przyjaciółką i tam wiele takich aby było im super, ale mogę się mylić.

„

Oto recepta na szczęście: znajdź swoje miejsce na ziemi, zapracuj na nie,

wypełnij je ludźmi, których kochasz, i marzeniami do spełnienia, zadbaj o zdrowie, a będziesz szczęśliwa. „

Katarzyna Michalak – Przepis na szczęście

Chłopcy się spisali ich definicje szczęścia bardzo mi się podobają, są szczere, pełne emocji i marzeń.

Piszcie w komentarzach czyja definicja podoba wam się najbardziej.

Dla podsumowania chciałabym wam powiedzieć, że najważniejsze to się w życiu nie poddawać i walczyć o swoje szczęście! Nie zamartwiaj się, nie przejmuj się, co ma się stać i tak się stanie więc spij spokojnie. Na koniec mam dla was kilka motywacyjnych obrazków, bierzcie i korzystajcie z tego wszyscy. Dziękuję chłopakom za udzielone porady a wam kochani za to, że czytacie mojego bloga.

Jeżeli dotrwałeś do końca zostaw komentarz będzie mi niezmiernie miło.

Dziękuję, że jesteś!